朝ご飯後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.1kg 52kg 13% (あと12.1kg) 160cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 32.4% 0% 160cm 美容

2016年05月15日

  • あーーーな

    ちょっとずつ戻っていってるーーー✨
    よかった♡安心笑
    生理前っていうのも関係してると思う笑
    今日も調節dayにしましょう。
    こう、いつまでも4㌔の世界はいけんと思う。。。
    まぁ、でも焦らずねーーー✨

    カロリー合計:10:32
    •  
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実践中のダイエット方法

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160cm 60.7kg

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