単身赴任先からさらに2週間の出張?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 62.7kg 60kg 89% (あと2.7kg) 164.5cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 15% 164.5cm 体重とBMI

 » 
2016年05月15日

  • otter

    お久しぶりです。
    単身赴任先で、仕事に忙殺されています。
    4月末までは、お弁当作って、食事面もコントロール出来ていたのですが...
    なぜか、単身赴任先の東北から2週間の九州南部への出張...
    端から端へ(笑)
    寒いところから、暖かい?今日はもう梅雨みたいにジメジメです。
    ホテル生活で、なかなか食事コントロールも出来ず。
    糖質制限は、完全に崩壊中です。
    現在は、カロリー制限に切り替えて、時間のある時に筋トレって感じで、体重も測る事が出来ないので、増えてるのやら、減ってるのやら...
    減ることはないか...
    二日酔いで頭も痛い。
    46歳で土日も出勤のハードスケジュールは、流石にキツイかも...
    でも、何か、楽しいのも事実...
    この矛盾はなんなんだ
    キツイなら、遅くまで酒のむなっ!って言われそうですねぇ。
    キツイ現場でこそ、皆んなで飯食って酒を呑むことも大事です...
    ↑言い訳ですね。(笑)
    今日も一日、適当に頑張るぞぉ~

    カロリー合計:10:41
    •  
    • コメント2件
    • りら りら お仕事、お疲れ様です。
      すごい移動ですね!
      体調管理最優先で、休めるときはじっくり休んでくださいね。
      2016.05.17 22:51
    • otter otter > りらさん
      ありがとうございます。
      今のところ、おじさんパワー全快です(笑)
      2016.05.21 10:30
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