遅番疲れた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 82kg 60kg 0% (あと22kg) 158cm 82kgの体型
    体脂肪 50% 0% 20% 158cm 平均

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2016年05月14日

  • なつ

    朝・昼 カップ麺

    間食 まんじゅう1個
       チョコ

    夜 サラダ
      鯖缶
      ご飯

    カロリー合計:11:31
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なつ
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158cm 74.2kg

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