ぱよぱよちーん

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 112.4kg 99kg 0% (あと13.4kg) 179.1cm 112.4kgの体型
    体脂肪 31.9% 28% 179.1cm 体重とBMI

2016年05月15日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [11:36 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    112.4 31.9
    A--- F
    114.0 2
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    ぱよぱよちーん♪♪
    反日勢力は外国人登録制度廃止とそれに伴う新しい在留管理制度、テロ関係3法+特定秘密保護法、マイナンバー制度によってがんじがらめ♪
    日本から反日勢力を一匹残らず駆逐♪
    「集団通報」と「官邸メール」で応援しよう♪

    ---- Yesterday records ----

    [Refreshments]
    サクサクわかめ

    [13:14 Lunch]
    イタリアンスパゲッティー

    [Refreshments]
    TOPVALUE@反日特亜 コーラ 6kcal/350ml
    リスカ チョコシュー 87kcal/14g/袋*2袋
    ウェルシア 徳用ミルクチョコ 8粒

    [Refreshments]
    カンデミーナグミ少し

    [Refreshments] (マクドナルド)
    ダブルチーズバーガー
    甘夏みかんシェイクM+子供の残り
    子供の残りのフライドポテト

    [Refreshments]
    カンデミーナグミ少し

    [21:00 Dinner] (~食堂)
    きつねうどん
    じゃこおろし*2
    白身フライ
    玉子焼き*2
    ソフトクリーム

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    TOPVALUE@反日特亜 コーラ 6kcal/350ml
    フレンチトースト
    マロングラッセケーキ
    リスカ チョコシュー 87kcal/14g/袋*2袋
    ウェルシア 徳用ミルクチョコ 8粒
    じゃがりこ味見
    ハイチュウ2個
    カンデミーナグミ少し

    カロリー合計:11:38
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 115kg

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