やっぱり…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 89kg 52kg 14% (あと37kg) 155cm 89kgの体型
    体脂肪 51% 48.9% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年05月15日

  • yu-yuu

    昨日の食べたので増えてる…( ˘ーωー˘ )
    食べ過ぎては いない。

    なのに増える…
    彼氏含め男性陣は痩せの大食いで
    2人とも54kgと昨日言ってた…

    細すぎる。・°°・(>_<)・°°・。
    私のお肉をわけてあげたい!!

    彼氏に昨日 最後に痩せた?って聞かれた!
    「えー!何でわかるん??たった4kgだよ?」って思わず言ってしまった(lll-ω-)
    最初 友達だったので 去年出会った時からは7kgは減ってるけど…ちゃんと見ててくれてるんだぁーって嬉しくなりました٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °

    細すぎる彼氏の隣に立っても恥ずかしくないように ダイエット頑張ろう!!!

    朝食

    飲むヨーグルト
    200kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:200kcal11:51
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実践中のダイエット方法

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155cm 75kg

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