停滞。むしろ増え。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.8kg 50kg 4% (あと4.8kg) 157cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

2016年05月14日

  • ズワイガニえびみ

    あさ コーヒー
    ひる パン、牛スジ丼、トマト味噌汁
    よる おろし豚バラ
    おやつ タピオカティー

    なにもせず。
    いろいろと自己嫌悪。
    あ、8時間ダイエットならず。あしたこそ!

    カロリー合計:12:12
    •  
    • コメント1件
    • メロンパンナ メロンパンナ 数字に一喜一憂…分かる!でも、気持ち切り替えて頑張ろー^ ^ 2016.05.16 23:09
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実践中のダイエット方法

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ズワイガニえびみ
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