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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 59.5kg 53.2kg 0% (あと6.3kg) 157cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年05月15日

  • yuyu

    体が硬過ぎるため、タイトハムストレッチを実行。

    並行して夜18時以降はなるべく食べないように…

    体重は±0だったけど、、
    あまり気にせずいこう。
    ストレス溜めて、わーっもうやめたーってなりやすいから。よし。

    カロリー合計:13:25
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yuyu
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