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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 64.8kg 50kg 11% (あと14.8kg) 154.1cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 理想

2016年05月15日

  • marisa/毎日楽しむ


    スペアリブ、マッシュルームスープ、あげなす、キャベツサラダ


    ドーナツ、みたらしだんご一本、カフエオレ

    運動
    ウオーキング60分


    ごはん、あげなす、ごぼう、キャベツ、チャーハン、大根な

    カロリー合計:16:19
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marisa/毎日楽しむ
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