食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53.8kg 46kg 0% (あと7.8kg) 159.8cm 53.8kgの体型
    体脂肪 15% 0% 13% 159.8cm 標準

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2016年05月15日

  • ぽよりん

    朝石窯パン188バター100

    昼豆腐150くずもち200

    おやつクッキー150
    御用邸の月200

    夜サラダ200

    カロリー合計:1188kcal16:23
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実践中のダイエット方法

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ぽよりん
ぽよりん

159.8cm 53.8kg

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