2016/05/15(日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 40.5kg 40kg 37% (あと0.5kg) 152.7cm 40.5kgの体型
    体脂肪 23% 23.1% 22% 152.7cm 美容

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2016年05月15日

  • 貘


    【朝】
    塩むすび


    【昼】
    爽健美茶

    【夜】
    ご飯
    豚肉のキムチ炒め
    麻婆茄子
    牛乳



    減ってる〜ヽ(*´▽)ノ♪

    でも今日は自転車漕げなかったから、明日になったら増えてそうだな〜(笑)

    カロリー合計:16:54
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