衣装合わせまであと76日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 49kg 45kg 41% (あと4kg) 151.5cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.5cm 理想

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2016年05月15日

  • アイス

    体調悪い…咳と喉が痛い(;_;)

    朝と昼けっこー食べた。食欲が旺盛で。。
    ゆっくり寝て休めたけど、体調よくならない。
    明日から仕事なのに。
    運動したいのに、厳しいかなぁ

    母からもらった鰻。
    本当に久しぶり。高級感を噛み締めながら食べました。美味しかったです。ありがとう

    朝 ハンバーグ食パンサンド、チョコ、高野豆腐含め煮
    昼 うな重、アイス
    夜 なし

    運動
    トレーシー二の腕、スロトレ
    30分ウォーキング

    生理中 カロリー合計:18:34
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