3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.8kg 46kg 12% (あと8.8kg) 149cm 54.8kgの体型
    体脂肪 31% 30% 20% 149cm 標準

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2016年05月15日

  • 蒼奈

    今日は食べ過ぎました(´・ω・`)
    また気を引き締めて
    頑張っていこうと思います。

    昼食

    ミモザサラダ、チーズハンバーグ、穴子の天ぷら
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal19:02
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今日はダメな日です。

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蒼奈
蒼奈

149cm 48.5kg

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