くたくた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 55.3kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 55.3kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

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2016年05月15日

  • 橙

    カップ焼きそばが朝食。

    天丼とコロッケが昼食。

    ひじきの煮物が夕食。

    ヨーグルトが間食。

    おかず作り三昧だったので休日だというのにお酒を飲む気力もない。いい休肝日かも。

    カロリー合計:19:15
    •  
    • コメント3件
    • yacco yacco 週末にストックを作るのですね?
      毎度、ストック出来ずに平らげてしまう私です…(ー ー;)
      2016.05.15 21:16
    • チョー偏食 チョー偏食 おおおおお!!
      作り置きオカズを 作ったのですね。

      橙さんのオカズって、本当に毎日、美味しそうだもんね。
      2016.05.15 22:25
    • わうけん わうけん 休肝日無理(笑) 2016.05.16 07:22
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