じわじわ戻ってきた(^-^)v

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.8kg 46kg 6% (あと2.8kg) 157cm 48.8kgの体型
    体脂肪 23% 22.4% 21% 157cm モデル

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2016年05月15日

  • Urara

    昨日は飲み会で、焼き鳥からのスナックでカラオケ((o(^∇^)o))

    食べ過ぎずに過ごせたし、食べる事を踏まえてお店まで歩いていった(^-^)v
    こーゆー少しの努力が結果として着いてくるのかもねー。

    朝は少し二日酔いだったけど、昼からは元気になり、バレーボールのDVD見て練習したり、ご飯が余ってたので、焼おにぎり作って冷凍したり。
    のーんびりした休日でした。

    さっっ、明日からまた仕事頑張ろう!

    カロリー合計:19:49
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