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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 46.3kg 45kg 73% (あと1.3kg) 155cm 46.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年05月15日

  • はまたに


    朝:牛乳

    昼:親子丼、味噌汁、たこ☺︎

    間食:のど飴

    夜:調整豆乳、生酵素


    0.1キロずつ増えてる(ヾノ・ω・`)
    けどお昼ご飯は止められん…!
    タコもつけてくれた〜〜♡

    カロリー合計:20:12
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