53日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 45.9kg 42kg 25% (あと3.9kg) 150cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 標準

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2016年05月15日

  • もち


    -1.1kg!!!(笑)


    いや〜〜振り幅大きい、、、(*^_^*)

    昨日23時頃にご飯食べたけど、
    サラダうどんだけで、いつもより
    控えめだったからそれが効いてる(笑)


    夜ご飯の影響大きいね〜〜!


    今日もバイトだけど、
    お昼までだし、バレーあるし、
    もう最高。。。(*^_^*)



    ばいとのあと、5時間くらい
    昼寝してた〜〜あほか。(笑)

    お昼も食べずに気づいたら、
    バレー始まってる!みたいな。

    今日もめちゃめちゃ興奮している。。


    最近、片足立ちと夜の白湯を
    さぼっています。。。
    早く寝たすぎて。。。

    (笑)

    カロリー合計:20:15
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