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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 64kg 48kg 0% (あと16kg) 152cm 64kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 24% 152cm 美容

2016年05月15日

  • ちまパンダ

    日々の忙しさにかまけて不摂生してましたらえらいことになりました。

    10キロ近く太りました。

    そして明日は健康診断。

    逃れるすべはないので明日は潔く受けてきます。

    で、明日からやはりダイエット再開しようと思います。

    カロリー合計:20:36
    •  
    • コメント1件
    • ちーぷぅ ちーぷぅ わたしも1年振りに再会したばかりです。一緒に頑張りましょ〜♡ 2016.05.15 23:45
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実践中のダイエット方法

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ちまパンダ
ちまパンダ

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