ああーー

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 52.5kg 53kg 100% (あと0kg) 170.1cm 52.5kgの体型
    体脂肪 19.9% 14% 15% 170.1cm モデル

2016年05月15日

  • くねくね♭

    筋トレ
    スクワット500回
    腹筋300回
    腕立て60回
    プランク100秒*3回
    フライングドッグ15回2セット

    運動(通常以外)
    15:00~18:00まで調査と改善のため、ほぼ動きっぱなし


    同僚の(やってはいけない)イージーミス2ヶ月連続によるゴダゴダで、ちょっと立て込んでる。
    対策もなにも、閉めるだけの誰でもできることを確認を何故かしないから、適正の問題が絡むのでどうしようか悩み中(´・ω・`)
    本人多分、重大ミスと思ってない(前回始末書書いてるのに・・・)

    指差し 点呼 確認 をできない人は、知識経験あっても 不適格判定せざるを得ない。
    そんな業界です。

    明日は遅番だけど、上記の件で上に報告して判断を仰ぐ(上司と一緒に謝罪とやめさせるかどうかの結論出し)ので残業確定(;_;)

    カロリー合計:1950kcal21:08
    •  
    • コメント8件
    • カンナ(退会済み) カンナ(退会済み)
      また始末書書いて終わりだろって思ってるかも( ̄。 ̄;)
      いや~ん、そんなことで残業(。>ω<。)
      会社に行くの、気が重いね。
      (●o≧д≦)o頑張れェェェ♪
      2016.05.15 22:05
    • 菜々緒Style 菜々緒Style お疲れ様です。。。 2016.05.15 22:35
    • くねくね♭ くねくね♭ > カンナさん
      怒ってる暇があるなら、建設的に解決方法模索する方を優先させる性格故、同じミスしなきゃ気にしない質ですが、前回のミスもあえて始末書を書かせて、「単純なミスじゃないんだぞい。(始末書提出時、複数の関係者から怒られるので)かなりめんどくさいから、次からは気を付けるはず」という希望を持ってたのですが・・・
      まぁ、次の日からすでにミス防止用の札を利用していなかったから呆れてはいたが・・・
      2016.05.16 01:00
    • くねくね♭ くねくね♭ > 菜々緒Styleさん
      ありがとーございます(;_;)
      2016.05.16 01:02
    • 茉斗 茉斗 あらーっ

      何やら大変そうですね…!Σ(´□`;)

      基本が成って無いとダメなの判ります…(-""-;)

      残業含め、お仕事ファイトです!o(`^´*)
      応援してますっ
      2016.05.16 08:07
    • くねくね♭ くねくね♭ > 茉斗さんも大変みたいですけど、応援感謝です(^○^) 2016.05.16 12:58
    • すみれ すみれ おつかれさまです。
      上に立つ人は、本当大変ですよね。。代わりに怒られて。頭を下げて。

      そんな中でも、筋トレがんばってますね。
      糖分不足にならないように、気を付けてくださいね!
      2016.05.16 20:39
    • くねくね♭ くねくね♭ > すみれさん
      実は一兵卒の時代から現場責任者に代わって謝罪とかよくやってましたw
      この超問題のある現場責任者を首にするのに10年かかりました。
      引導を渡したのも課長ではなく、当時の新所長(取締役)へ直訴して、やっと現状を理解してもらうことができた。

      だから課長は嫌いなんだ(^-^)

      筋トレはソウル行動(にしたいなw)(  ̄▽ ̄)
      2016.05.16 21:21
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