ダラダラ食い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.7kg 47.5kg 0% (あと1.2kg) 167cm 48.7kgの体型
    体脂肪 20% 19.4% 18% 167cm 理想

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2016年05月15日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみチーズパン、茹で卵、ゼリー、カフェオレ

    間食
    せんべい


    幕の内弁当

    間食
    子供とお菓子色々


    フライドポテト、ウインナー、落花生、キュウイヨーグルト、ブドウ、カフェオレ

    カロリー合計:21:29
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クルミ
クルミ

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