5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 60.6kg 51.5kg 65% (あと9.1kg) 153cm 60.6kgの体型
    体脂肪 45.7% 32.2% 153cm 理想

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2016年05月15日

  • いちご

    〜食べた物〜
    スモークサーモンとトマトのクリームパスタ
    おせんべ1枚半
    冷や汁ごはん
    煮豚

    体重は量り忘れたので昨日のまんまです!
    明日から平日ー!
    子育てとダイエット頑張ります(*^^*)♡

    カロリー合計:21:33
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