週末、やっぱり大増量

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年05月14日

  • ネルジョー

    せっかく少し痩せたのに、食べたというより酒を飲んだことにより大増量。
    1kgちかくも、酒で増えるって凄いな。。。
    ブランチ、納豆ごはん、いくらごはん
    間食、ラスク
    夕、春雨中華サラダ、ワイン

    カロリー合計:1600kcal21:39
    •  
    • コメント4件
    • Myu Myu アルコールだから飲んだ分は、蒸発しちゃえばいいのね(^_^;) 2016.05.15 22:32
    • ネルジョー ネルジョー > Myuさん
      本当ですよねぇ!!こんなにしっかり体重になるなんて!!
      2016.05.16 21:47
    • こうマム こうマム ドンマイ! 2016.05.21 12:51
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      この日記の1週間後、また酒飲んで増量しました(・・;)
      2016.05.21 23:09
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