58.8kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58.8kg 53kg 7% (あと5.8kg) 151cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 理想

2016年05月14日

  • ぱぱんだ09

    生理前なので小休憩。

    カロリー合計:21:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    しの変化も折れ線グラフで描けるようにする。体重と体脂肪率は1日に2回、起床直後のトイレを済ませた後と、夕食直後か就寝前の入浴前な ... イエット効果を高める記録の仕方はありますか? 1か月で2kgの体重減少と目標を定めたら、1か月後の日のグラフに印をつけます。ス ... イエットには停滞期があり、女性は排卵から生理の間は黄体ホルモンによって皮下脂肪が増えるために、脂 ...

    ダイエットラボ
  • 元五輪選手のサポートで世界遺産の富士山を1周するというフィットネス

    の後は富士山原始林のアーチを下り基調で走る。鳴沢で小休憩とり山中湖へ。そして最後のヒルクライムは短い籠坂峠。こ ... サイクリングプログラムが7月27日、世界文化遺産に登録された富士山周辺で開催される。バイクやヘルメットもレンタルできるので ... りは時速10km~20kmぐらい。少しペースが速いと感じたら後続のグループで走ることができる。サイクリングスタッフが帯同するので ...

    ダイエットNEWS
  • 西麻布 権八

    西麻布 一軒家1日1組貸切で贅沢和婚。【3カ月以内に実施のウエディングは30名58万円!】 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
踏み台昇降ダイエット
踏み台昇降してる人いませんか?1日15分で1週間ぐらいでウェストが締まりはじめて、3週間ごろから体重の...
標準+10kg以上のママ
1歳と生後3ヶ月になる2人の娘がいます。娘たちが保育園や幼稚園に行き始めたら私が太ってることでからかわれ...
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りやむ
  • 八名郡ユウ
  • クロ
  • おかゆ
  • rai
  • 151
  • あぐり
  • ブルー
  • みーちゃん
  • ayadiet
  • 白髪鬼
被ライバル - 全てを見る
  • ぽんた
  • 八名郡ユウ
  • クロ
  • おかゆ
  • さゆ
  • 151
  • あぐり
  • ブルー
  • ゆう
  • きっこ
  • みみ
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

151cm 57.1kg

日記
212
ライバル
15
被ライバル
13