58.9

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58.9kg 53kg 6% (あと5.9kg) 151cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 体重とBMI

2016年05月15日

  • ぱぱんだ09

    今日は友達とBBQをして楽しい時間を過ごしました。また明日からも頑張ろう(^^)

    朝食

    みそ汁
    0kcal(1食分)
    ナゲット 3つ
    0kcal(1食分)

    昼食

    BBQ
    0kcal(1食分)

    夕食

    根昆布水
    0kcal(1食分)
    みそ汁
    0kcal(1食分)
    さんま
    0kcal(1食分)
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    になるのだからと体力温存型で、いつもよりもゆっくりと歩いてしまうことにもなる。 それでは時間を長くした ... 動をすると決めたら、短時間でも効果が高いことに挑戦して、そのことを周囲や知人に伝えてから始めると、途 ... コーナー 楽なことを長い時間行うのは効果がありませんか? 効果がないということではなく、時間をかければ、そ ... vol.237 - 決意表明をしよう ...

    ダイエットラボ
  • ステーキを焼く4つのポイント……アプリ「ステーキメイト」

    ーストラリアでは週に3~4日は家族や友達とBBQを楽しみ、主要な食生活のひとつとなっているという。「BBQでは、厚 ... テーキメイト」(無料。iOS、Android対応)を発表した。BBQ ... 切りのステーキを焼き、みんなでシェアをして食べるのが、美味しさの醍醐味になる」。  「ス ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
踏み台昇降ダイエット
踏み台昇降してる人いませんか?1日15分で1週間ぐらいでウェストが締まりはじめて、3週間ごろから体重の...
標準+10kg以上のママ
1歳と生後3ヶ月になる2人の娘がいます。娘たちが保育園や幼稚園に行き始めたら私が太ってることでからかわれ...
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りやむ
  • 八名郡ユウ
  • クロ
  • おかゆ
  • rai
  • 151
  • あぐり
  • ブルー
  • みーちゃん
  • ayadiet
  • 白髪鬼
被ライバル - 全てを見る
  • ぽんた
  • 八名郡ユウ
  • クロ
  • おかゆ
  • さゆ
  • 151
  • あぐり
  • ブルー
  • ゆう
  • きっこ
  • みみ
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

151cm 57.1kg

日記
212
ライバル
15
被ライバル
13