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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 83.5kg 54kg 1% (あと29.5kg) 158cm 83.5kgの体型
    体脂肪 45% 45% 20% 158cm 標準

 » 
2016年05月15日

  • mei

    今日から始めました!
    最近なかなか体重が減ってくれません…(><)
    生理前でしょうか、、
    でも予定日から3日経ってます
    では、明日もがんばります。

    昼食

    そば、玉ねぎと豚肉のポン酢炒め
    0kcal(1食分)

    運動

    ウォーキング
    20分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:35
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mei
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158cm 83.3kg

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