維持339日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.6kg 64.8kg 66.5kg 100% (あと0kg) 178cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 178cm 体重とBMI

 » 
2016年05月15日

  • カニ

    何とか先週より体重が減って持ち直しました。リバウンドとの熱き闘争はまだまだ続きます。

    カロリー合計:23:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    ダイエットの成果が出ていたのに、体脂肪が減りにくくなり、途中で減少がストップして、逆に元に戻ってしまうことを一般にはリバウンドと ... 呼んでいるが、リバウンドが大敵となっているのは、ダイエットを始める前よりも太りやすい体質になってしま ... ら元には戻りにくいですか? リバウンドするとダイエットに失敗して元の状態よりも代謝が低下した状態になって ... vol.228 - リバウンドしない体をつくろう ...

    ダイエットラボ
  • 秋野暢子のランニング法、サバンナ八木の時間割ダイエット法、今すぐ試したくなる芸能人のダイエット法

    ヵ月後には15kgの減量に成功し、65kgに。  急激なダイエットにはリバウンドがつきものだが、八木は『カロリー時間割』ダイエットにより ... 5歳とはとても思えない抜群のスタイル。しかし、19年前は、妊娠・出産を経て21kgも増えてしまったとか。  し ... かし、わずか1ヵ月で-21kgの減量に成功した。その驚きのダイエット法は「ランニング」。19年たた今もスタイルを維持 ... 秋野暢子のランニング法、サバンナ八木の時間割ダイエット法、今すぐ試したくなる芸能人のダイエット法 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • bezitarisuto快眠侍
  • カズ
被ライバル - 全てを見る
  • まっさん
  • ぶぅちゃん
  • ちゃこ
  • あやぽん
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
カニ
カニ

178cm 66.4kg

日記
443
ライバル
2
被ライバル
4