計測

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 72.3kg 48kg 11% (あと24.3kg) 154cm 72.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

 » 
2016年05月16日

  • incarnation

    朝☞納豆ご飯。白湯。 増えてる(T_T)

    カロリー合計:05:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.102 - 善玉菌を増やして悪玉菌を減らすプロバイオティクス

    腹時では胃の中の酸性度が高いので、食後に消化のために酸性度が下がった状態で乳酸菌を摂るようにすると、通過して腸内に届くものが増えて ... 物、納豆などの発酵した食品には乳酸菌がいます。これらの乳酸菌は腸内細菌の善玉菌と同じ性質があるので、善玉菌が増え ... の色だけで善玉菌が多いと確認できますか? 善玉菌が多くなると発酵が進んで便の色は黄色に近づいていきます。善玉菌が増えて ...

    ダイエットラボ
  • 魔法のドリンク!白湯が体によい5つの理由

    6月に入り、過ごしやすい気候から暑い日が続くようになり、ジメジメと湿気を感じる日が増えて ... 欲がないなど体に不調が現れている人もいるでしょう。そこで、白湯を始めてみませんか?ただの湯ざましと思われがちですが、白湯 ... は魔法のドリンクといって良いほど体に良い飲み物でした! 【白湯とは?】 白湯 ... 魔法のドリンク!白湯が体によい5つの理由 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ほさか
  • あーちゃん
  • たま @糖質制限
  • ゆかママ
  • さーりん
  • まり
  • ゆかにゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ほさか
  • あーちゃん
  • まり
  • さくら(ばあや)
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
incarnation
incarnation

154cm 69.8kg

日記
48
ライバル
7
被ライバル
4