仕事もダイエットも

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 52kg 49kg 62% (あと3kg) 153cm 52kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 153cm 標準

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2016年05月16日

  • ののこ

    昨日は子供達の習い事の送迎もなく、1日中仕事に集中できました。

    1人の作業ってはかどらないので、ほんと進んでるのかな?って焦ったりします。

    うちの畑の隣に、80を超えたおばあちゃんが1人で作業してました。休憩ばかりしているようにもみえましたが、ほんとに少しずつ作業を積み重ね、日にちはかかっていましたが他の畑と同じ作業を終えていました。もうその方はいませんが、コツコツって大きいなぁって思ったものです。

    これってダイエットにもつながるんだなー。減ってなくて焦ったりするのではなく、コツコツ積み重ねたら成果が出てくると信じて。

    どうも気が急いているので、コツコツが苦手なわたしですが(๑´ლ`๑)笑

    さ、畑もコツコツ頑張る(ง •̀_•́)ง

    ☆º°˚*☆ Have a ηice ϑay ☆º°˚*☆

    カロリー合計:06:14
    •  
    • コメント4件
    • ぶたこ ぶたこ
      コツコツ積み重ね。確かにそうですね。

      わたしも実家の畑をやっていた時期があるので
      畑の作業って地道にやって、本当に積み重ねの日々ですよね。

      苗を植えるのとか先見るとまだある~と凹みますが
      やってきた後ろを見るとこれだけやったんだぁーという気持ちに
      なりますよね☆

      お互い、コツコツと頑張りましょう(*^^)v
      2016.05.16 08:35
    • あまがえる あまがえる ダイエットを始めたらつい、目に見える変化を欲しがる私。はたと気づかされる記事でした。

      コツコツですね!
      地道にコツコツ、頑張ります!
      2016.05.16 22:20
    • ののこ ののこ > ぶたこさん
      畑されてたことがあるんですね(♡´ ˘ `♡)
      ほんと、やり始めの作業は先が見えず辛いですが、振り返ったときにこれだけ頑張ったんだ。って思えたら嬉しいですよね╰(*´︶`*)╯

      ダイエットも畑もコツコツ前進あるのみ。頑張って進みましょ(ง •̀_•́)ง
      2016.05.17 08:19
    • ののこ ののこ > あまがえるさん
      コメントありがとうございます(♡´ ˘ `♡)
      私も体重の増減に一喜一憂したり、減らなかったら無理して長続きできずやーーめたーーー。からのリバウンド。を繰り返してきました(›´ω`‹ )

      今回は長期戦を決め、コツコツを言い聞かせながら頑張ろうと思ってます。

      一緒にコツコツ積み重ねて行きましょう╰(*´︶`*)╯
      2016.05.17 08:22
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