10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54kg 52kg 42% (あと2kg) 154cm 54kgの体型
    体脂肪 29.4% 28.8% 25% 154cm モデル

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2016年05月15日

  • ぺんぎん

    おやつ:なし
    運動:なし
    食事制限:なし

    カロリー合計:06:22
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実践中のダイエット方法

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ぺんぎん
ぺんぎん

154cm 54.1kg

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