体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 64.2kg 52kg 46% (あと12.2kg) 153cm 64.2kgの体型
    体脂肪 38% 36.6% 27% 153cm 平均

 » 
2016年05月16日

  • まな

    前日比

    体重64.2(-0.4)

    体脂肪36.6(+0.4)

    基礎代謝1257(-13)

    筋肉量38.3(-0.5)

    イイ感じに減ってます(⊙ꇴ⊙)
    ただ基礎代謝が下がるーーー。
    あ、先にいっておこ!
    20日までお菓子は食べないと言いましたが昨日旦那ちゃんがどーしても食べて欲しいとレモン大福を買ってくれたので朝頂きます( 笑 )買ってくれたものを拒否るのは申し訳ない(笑)
    コンビニのお菓子とかじゃないしいいとしよ!( 笑 )

    カロリー合計:06:43
    •  
    • コメント6件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) おー順調に下がり出したね(@゚▽゚@)

      このまま頑張れば末日63㌔もいけるかもね
      2016.05.16 07:15
    • ビッグベリーマン(退会済み) ビッグベリーマン(退会済み) 減ってますねー
      羨ましい!!
      2016.05.16 08:15
    • まな まな > 由那さん
      この2日間頑張ったからね(笑)
      ここで油断するとすぐ戻るから頑張らないと(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      2016.05.16 10:36
    • まな まな > ビッグベリーマンさん
      減ってる♡( ˃ ⌑ ˂ഃ )
      嬉しいです(笑)
      2016.05.16 10:37
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) プロフィールの写真、顔の変化すごいですね!(失礼???)
      めちゃくちゃ可愛くなってるー(о´∀`о)

      あまりコメント書きに回れてなくて、突然の書き込みでごめんなさい( ・ε・)
      2016.05.16 12:30
    • まな まな > シナモンさん

      ありがとございます!
      いやいや、昔がやばかっただけですよ笑
      2016.05.16 12:53
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