3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.5kg 50kg 5% (あと8.5kg) 160cm 58.5kgの体型
    体脂肪 30.1% 160cm 体重とBMI

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2016年05月16日

  • ポピー

    土日はダイエットお休み。
    アイス食べ、チョコ食べ、大福食べ、ごはんたくさん食べました!

    また月曜日。頑張りたいと思います。

    体重計の体内年齢、プラス2歳でした。
    マイナス年齢目指す!

    今日は子供をベビーカーに乗せて、一駅分歩けるといいなあと思います。
    子供は2歳目前なのですが、ベビーカーが嫌いで、、、
    ほぼ車移動のため、毎日運動不足でした。
    どうにか手を変え品を変え、ベビーカー乗ってくれるといいなあ。

    カロリー合計:06:58
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ポピー
ポピー

160cm 57.8kg

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