5月15日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 43.4kg 42kg 72% (あと1.4kg) 152cm 43.4kgの体型
    体脂肪 24% 20.1% 22% 152cm 平均

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2016年05月15日

  • なみ


    お昼と夜は、お腹空いてないのに付き合いで(ー ー;)
    おいしかったけど、ちょっと後悔(ー ー;)





    白米
    鶏肉とえのきと人参の炒め煮
    ハンバーグ
    ブロッコリー
    チェダーチーズ
    かにかま


    フルーツフレンチトースト
    コーヒー


    ほうとう

    カロリー合計:07:19
    •  
    • コメント2件
    • みかん みかん その気持ちわかる! 2016.05.17 22:23
    • なみ なみ > ardha chandraさん
      食べないわけにいきませんしね(ー ー;)こういう時はどうすればいいのか(´・_・`)
      2016.05.18 07:18
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なみ
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