1週間と1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.6kg 47kg 3% (あと9.6kg) 152cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年05月16日

  • ちーぷぅ

    週末朝活休み
    外食はしないものの、土曜日 焼肉
    日曜日 串揚げ
    ランチも、手作りピザ、パスタ
    そうめん、等。
    また今日から頑張る!

    朝活終了
    途中、お通じ〜
    マシン10分しかできなかった…

    カロリー合計:07:21
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ちーぷぅ
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