三日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 66.9kg 59kg 0% (あと7.9kg) 155.5cm 66.9kgの体型
    体脂肪 34.6% 35.9% 28.1% 155.5cm 理想

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2016年05月16日

  • エリン


    ライス
    野沢菜の漬物
    昆布の佃煮
    大根サラダ

    ヨーグルト


    きつねそば
    チョコ1粒、小型パン168キロカロリ


    ライス
    みそ汁
    オレンジ

    7539歩

    明日、未来人の予言あたるのかな?関東で地震あったみたいだけど予兆なのかな?なら怖いね。

    カロリー合計:07:38
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エリン
エリン

155.5cm 65.5kg

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