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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 44.6kg 42kg 13% (あと2.6kg) 151.9cm 44.6kgの体型
    体脂肪 23.9% 0% 20% 151.9cm 理想

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2016年05月16日

  • kokotofu

    朝 トマトジュース
    コーヒー

    昼 チキンサラダ

    夜 置き換え食

    カロリー合計:07:43
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