記録用2016.05.16朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59.8kg 46kg 8% (あと13.8kg) 156cm 59.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 28.7% 20% 156cm 体重とBMI

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2016年05月16日

  • mik

    あれ、運動してないし思いっきり食べたのに増えてない。。何でだ??
    食べ過ぎた次の日の感じだけどな。こういう日って大抵増えてることが多いけど…

    筋肉が消えていってるんだろうか?

    まあラッキーってことで笑

    今日は運動できたらしたい。
    帰宅が早かったら笑

    てか運動もしたいけど、部屋の片付けしたいんだよなあー。なんであんな部屋の片付けってやる気でないの笑
    帰ったらやるぞーって思って出てっても帰ってきたらやる気無くしてるし笑
    部屋の片付けだけじゃなくて、いろんなことがやるきない感じ笑

    この感じが絶対デブの原因だとおも笑


    面倒くさがり、治していきたいす、、
    とりあえず5分片付けから始めるか、

    生理中 カロリー合計:07:45
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