160515日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 79.1kg 53kg 0% (あと26.1kg) 160cm 79.1kgの体型
    体脂肪 39% 0% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年05月15日

  • Ricco

    珍しく食欲がなく夕飯なし。



    ☆フレンチトースト
    ☆水
    ☆目玉焼き
    ☆鯵ソーセージと小松菜のスープ
    ☆ウインナー
    ☆トマト
    ☆食パン
    ☆夏みかん


    なし




    ☆ジャスミン茶
    ☆バジルとトマトのサラダ
    ☆小松菜とバジルのサラダ
    ☆ポッキー
    ☆リッツ

    カロリー合計:08:32
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Ricco
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160cm 82.9kg

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