百二十五日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51kg 45kg 40% (あと6kg) 152cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年05月16日

  • momo


    アスパラの肉巻き
    チョコレート二個
    アイスコーヒー
    ミルクティー
    ヨーグルト+ブルーベリージャム

    ジャスミンティー
    ソイジョイ チョコレート
    ヨーグルトドリンク

    無し

    ごはん
    ねぎとろ+のり
    厚揚げと小松菜の煮物
    かぼちゃの煮物
    冷奴
    豚肉ロースのソテー
    ヨーグルト+ブルーベリージャム
    味噌饅頭

    体重増えた(^_^;)
    生理中だからしょうがないかな・・(自分に甘い)
    昨日、同級生に街で会ったら、すごい細くてうらやましかった・・。
    私も頑張らなきゃー。
    昔はあの子より細かったのになぁ・・。

    生理中 カロリー合計:08:49
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momo
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152cm 51kg

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