8日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 63.6kg 50kg 13% (あと13.6kg) 157.8cm 63.6kgの体型
    体脂肪 34.6% 34.2% 25% 157.8cm 体重とBMI

 » 
2016年05月16日

  • 野木

    朝:食パン(256)野菜ジュース(47)計303

    昼:グレープフルーツ(140)刺身こんにゃく(33)おひたし(50)ワカメの味噌汁(29)計232

    夕:

    間食:アイス(158)693

    生理中 カロリー合計:09:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キウイフルーツ ... れますか? ペットボトルや缶入りの緑茶やジュースの表示を見ると、成 ... タミンCは抗酸化力が高く、お茶やジュースが酸化しないように使われているもので、製造・流 ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 表参道に新感覚のティーラテを主軸にしたティースタンド、10月に誕生

    街角のスタンドと言えば、最近はコーヒー以外に野菜ジュースやヘルシーなスムージー ... イートミントラティー」ホット/アイス (S 390円 / M 430円 / L 470円)や様々なフレーバーティーやスパイス ... 表参道限定、また季節限定で登場する。 そのほか、フルーツと野菜が主役のヘルシーなスムージーや紅茶と合わ ... 表参道に新感覚のティーラテを主軸にしたティースタンド、10月に誕生 ...

    ダイエットNEWS
  • セントグレース ヴィラ

    千葉駅 【千葉駅3分】大聖堂&ガーデン付一軒家が遂にリニューアル! ... セントグレース ヴィラ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なぁ
  • まお
  • やまもも
  • まるになりかけ
  • るみみん
被ライバル - 全てを見る
  • なぁ
  • まお
  • やまもも
  • るみみん
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
野木
野木

157.8cm 62.8kg

日記
15
ライバル
5
被ライバル
4