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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101.8kg 101.8kg 84.9kg 0% (あと16.9kg) 167cm 101.8kgの体型
    体脂肪 42% 42% 38% 167cm 体重とBMI

 » 
2016年05月16日

  • キヨ子

    久々に体重計にのって愕然としました。。。
    3ケタの壁は簡単には超えないっしょ!と思っていたけど、
    食べたいもの食べまくったら増えて当然ですな。。。

    これから、気持ちを切り替えて少しずつ頑張ります。

    今日の記録
    体重:101.8
    体脂肪:42.0
    体年齢:61歳←w
    BMI:36.5
    基礎代謝:1837kcal
    内臓脂肪レベル:18(高い)

    カロリー合計:09:01
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キヨ子
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