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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 52.2kg 47kg 48% (あと5.2kg) 158.5cm 52.2kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm 標準

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2016年05月16日

  • umi

    【朝】
    アイスティー3

    【昼】
    アメリカン珈琲0

    【夜】
    宮古そば600
    ヨーグルト150

    【運動】30分
    【お通じ】

    カロリー合計:753kcal09:16
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