うぬぁ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 75.9kg 75kg 81% (あと0.9kg) 164.5cm 75.9kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm 平均

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2016年05月16日

  • でぶみ

    今日やっと帰る〜〜
    昨日の食事量から体重増は避けられんけど楽しかった〜〜
    出張疲れた……

    朝:レタスシャキシャキサンド
    昼:松坂牛のコロッケ、春日彩膳

    カロリー合計:09:20
    •  
    • コメント1件
    • あぷり(退会済み) あぷり(退会済み) 出張お疲れ様です!お仕事だったのですねー…
      帰ったらゆっくり身体をリラックスできますように(人▽〃)
      2016.05.16 09:35
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実践中のダイエット方法

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