2016/05/16(月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 41.2kg 40kg 0% (あと1.2kg) 152.7cm 41.2kgの体型
    体脂肪 23% 23.5% 22% 152.7cm モデル

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2016年05月16日

  • 貘


    【朝】
    ご飯
    ベーコンエッグ
    豆腐


    【昼】
    塩むすび
    スープ


    【夜】
    うどん
    舞茸の天ぷら
    たけのこの天ぷら



    やっぱり増えてたから〜(;´д`)

    まぁ、仕方ないね〜

    これ以上増えない様に頑張るさ

    カロリー合計:09:35
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