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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 62.5kg 49.9kg 17% (あと12.6kg) 159.8cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 30.8% 0% 159.8cm 平均

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2016年05月16日

  • まる

    土曜日 ラン 8キロ
    縄跳び 二重飛び 100回

    日曜日 バレーボール 試合

    地道に運動すべし。
    食事もカロリー押さえないとなー。
    焦らずがんばる❗

    カロリー合計:09:39
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まる
まる

159.8cm 61.9kg

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