出張 誘惑 見栄

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 65.3kg 58kg 51% (あと7.3kg) 170cm 65.3kgの体型
    体脂肪 31.5% 0% 12% 170cm 理想

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2016年05月16日

  • mt

    出張が多いので、ふらふらと夜、出かけてしまう

    炭水化物は食べないように我慢
    お酒は・・・我慢できませんでした

    かわいい下っ端たちを連れて行くと、
    つい見栄で散財してしまいます
    でも、四万十のウナギはおいしかった!
    体重は増えるのに、財布は軽くなります
    むしろ財布が空っぽになれば痩せる?

    梅雨で、ウォーキングもだるくてできません

    カロリー合計:09:44
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