玄米生活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 56.6kg 48kg 21% (あと8.6kg) 155cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 32.6% 0% 155cm 平均

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2016年05月16日

  • あーたん

    1日1回のお米は
    玄米7割
    白米3割

    脱白米生活から
    ご飯は慣れました。

    生理中 カロリー合計:09:57
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あーたん
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