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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 85.9kg 66kg 34% (あと19.9kg) 170cm 85.9kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 体重とBMI

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2016年05月16日

  • ぶたこ

    食欲UP中。
    自分に甘いから、こんな体重になった。
    食欲に負けて好きなように食べてたら、ぶくぶく太るだけだ。

    負けるなー私!
    土曜は寿司にソフトクリーム食べた。
    今週も頑張ろうo(^_-)O

    散歩40分

    カロリー合計:10:25
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実践中のダイエット方法

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