よくわからない…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 79.6kg 54kg 1% (あと25.6kg) 157cm 79.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

2016年05月16日

  • くまちゃん

    昨日はたくさん食べたと思っている。
    体重もなかなか減らなかったし…
    でも、減ってたときと何が違うかと考えたときに、その時にはよく白湯をのんでたなぁーと思い、さっそく飲んでみた。
    その結果かな?
    白湯は、ダイエットにいいのかな?
    続けてみよう。
    あと、Vアップシェイパーを買ってみた。
    その効果も出てくるといいんだけど。
    挫けずに頑張ります!

    朝食
    白湯

    昼食
    白湯、コーヒー

    夕食
    ご飯、味噌汁、鶏肉のみぞれ煮、茄子の揚げ漬け、冷奴、麦茶

    カロリー合計:12:52
    •  
    • コメント2件
    • グラ グラ 冷え性にもいいって言いますしね!
      私も飲んでみようかなー←冷え性
      2016.05.16 20:53
    • くまちゃん くまちゃん > グラさん
      私も冷え症なのでちょうどいいのかもしれないです。
      なんでも温めて飲んでます(笑)
      2016.05.16 22:52
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