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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.4kg 69.4kg 62kg 0% (あと7.4kg) 156.7cm 69.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.7cm 美容

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2016年05月16日

  • たこやき

    朝の体重を計ってビックリ!
    もうヤバすぎ
    頑張って60キロまで痩せたのに…6ヶ月ぐらいで10キロ弱太ったよー‼︎
    太ってきてダイエットはしてたけど、なかなか減らずここまできゃった…(oロo)!!

    朝食は昨日買ったカレーパン(oロo)!!ダメだよね…
    昼食は野菜中心に食べました!
    夕飯は今日から頑張ろう

    カロリー合計:12:54
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実践中のダイエット方法

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たこやき
たこやき

156.7cm 71kg

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