5月16日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.8kg 50kg 2% (あと9.8kg) 151cm 59.8kgの体型
    体脂肪 34% 34.7% 27% 151cm モデル

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2016年05月16日

  • 眠り姫

    昨日は昼と夜にフィギュアロビクス30分を1回ずつしました。
    嫌な事が前日にあって面倒になってたけど、無理やりでも身体動かすとテンション上がりますね。
    ダヨンさんは綺麗だしお弟子さん達もスタイル良くて可愛いし、イケメン君もいるし(笑)目の保養にもなるからいいですね~♡

    ただ…体重も体脂肪も減らない…
    摂取カロリーは、食事は変えずに間食を減らしているぐらいなんだけど、やっぱり減らさないといけないかなぁ?
    ダヨンさんは体重計に乗らずに見た目重視で!て言ってるけど、体重計に乗らないと段々ダイエットから遠ざかってしまって、いつもそれで失敗してるからなぁ…

    焦ったらダメなのは分かってるけど、早く結果出て欲しい!

    カロリー合計:13:11
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眠り姫
眠り姫

151cm 59.2kg

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