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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 123kg 113kg 18% (あと10kg) 168.8cm 123kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.6% 40% 168.8cm 標準

2016年05月16日

  • にゃおなお

    伸ばし伸ばしにしていた免許更新へ行ってきた。
    面倒に思う原因のひとつに、早く行ってもやはり混んでたし、順調そうでも分かりにくく不親切だった。
    まぁ、終わったからもういいや。

    カロリー合計:13:31
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実践中のダイエット方法

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